Tips Sehat Berpuasa Bagi Penderita Maag

1.    Hindari makanan pedas dan makanan yang amat asam.
2.    Hindari makanan gorengan  dan makanan berminyak lainnya.
3.    Hindari minuman yang sanggup memicu maag, seperti kopi, teh, dan minuman bersoda.
4.    Perbanyaklah mengonsumsi air putih, susu, jus dan buah-buahan yang tidak amat asam.
Demikian itulah beberapa tips sehat berpuasa bagi penderita maag, selamat coba dan semoga bermanfaat.

  Bagi anda yang membawa riwayat penyakit maag, saat berpuasa sebetulnya amat rentan untuk kambuh. Oleh sebab itu disini tersedia beberapa tips sehat berpuasa bagi penderitamaag. Bagi penderita maag di harapkan untuk menyegerakan berbuka puasa dan sahur, tapi dengan jumlah yang sedikit tapi wajib sering. Kemudian tersedia beberapa makanan dan minuman yang wajib di menjauhkan bagi penderita maag saat berpuasa, diantaranya :